মেথির উপকারিতাঃ
১। রক্তের গ্লুকোজ কমিয়ে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
২। পেট ফাঁপা ও বদহজমে ভালো কাজ করে।
৩। পেস্ট করে চুলে ব্যবহার করলে চুল মজবুত হয়।
৪। ত্বকে ব্যবহারে ত্বক উজ্জ্বল হয়।
৫। শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমাতে সাহায্য করে।
৬। নিয়মিত মেথি খেলে পেটে কৃমি হয় না।
৭। রক্ত সল্পতায় মেথি খেলে উপকার পাওয়া যায়।
ব্যবহারঃ ১ চা চামচ পাউডার ১ কাপ পানিতে কিছুক্ষণ ভিজিয়ে খাবেন।
Brand: Acure agro food & nutrition
